Thức ăn tốt cho người bệnh trĩ

Người bị bệnh trĩ được khuyên nên duy trì một chế độ ăn giàu chất xơ và các chất có khả năng kháng khuẩn, giảm đau, làm teo búi trĩ một cách tự nhiên. Những thức ăn dưới đây có thể đáp ứng được yêu cầu này.


1. Các loại đậu

Đứng đầu trong danh sách các thức ăn tốt nhất cho người bệnh trĩ phải kể đến các loại đậu, đặc biệt là đậu lăng. Đậu chứa nguồn chất xơ dồi dào, bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Nghiên cứu cho thấy, cứ khoảng 198g đậu lăng đã qua sơ chế nấu chín cung cấp cho cơ thể khoảng 16g chất xơ ( tương đương với 1/2 nhu cầu chất xơ hàng ngày của cơ thể ).


2. Bí đao – thức ăn tốt cho người bệnh trĩ

Mỗi 205g bí đao lại chứa khoảng 9g chất xơ. Ngoài ra, thực phẩm này còn chứa nhiều nước vá có đặc tính thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Người bị bệnh trĩ thường xuyên ăn thực phẩm này có tác dụng làm mềm phân, chống táo bón, giảm cảm giác nóng rát và đau ở hậu môn khi đi đại tiện.

3. Quả chuối

Nếu đang tìm kiếm các thức ăn tốt cho người bệnh trĩ, bạn không nên bỏ qua chuối. Với hàm lượng chất xơ dồi dào, chuối là thực phẩm lý tưởng cho những người đang bị bệnh trĩ tấn công.


4. Bông atisô

Bông atiso thường được sử dụng để nấu canh hoặc phơi khô hãm trà uống hàng ngày. Sử dụng các món ăn, thức uống từ atiso thường xuyên sẽ giúp người bị trĩ được nạp đầy đủ chất xơ cho cơ thể.

5. Trái cây có múi

Điển hình là các loại trái cây họ cam quýt như chanh, cam, bưởi… Chúng giàu chất xơ và có đặc tính thanh nhiệt, giải độc, nhuận trường. Ngoài ra, trái cây có múi còn rất giàu vitamin C có tác dụng chống viêm, thu nhỏ búi trĩ, làm bền thành tĩnh mạch.